Lebaran, Kurban Dan Kesehatan

-

Berbicara tentang idul adha pastinya tidak akan pernah terlepas dari kisah epic keluarga Nabi Ibrahim. Bagaimanan keihklasan menyelimuti keluarga mereka mengalahkan nafsu ingin selalu memiliki. Dan bagaimana mempersembahkan sesuatu yang paling dicintai untuk ketaatan kepada Allah. Kisah lengkapnya bisa di baca di Shirah, heheeh. . .

By the way, lebaran idul adha ngga cuma sekedar perayaan keagamaan biasa lho. Terlepas dari hikmahnya yang luar biasa, ada juga nih yang seringkali tak terekspos. Yaitu hubungan antara lebaran, kurban dan kesehatan. Apa aja tuh? Yuk simak sedikit ulasan berikut.

Lebaran merupakan momen dimana umat muslim saling memaafkan (ya meskipun meminta maaf tidak harus nunggu lebaran sih). 

Ketika memaafkan perilaku buruk yang pernah orang lain lakukan pada kita atau memaafkan kesalahan diri di masa lalu tanpa sadar dapat melepaskan segala beban emosi negatif dalam pada diri kita. Sehingga stres bisa berkurang dan mental menjadi lebih sehat. 

Kurban berbagi kebaikan
Berbagi kebaikan tidak hanya bermanfaat untuk orang lain tetapi juga diri sendiri. Bahkan penelitian yang dilakukan oleh University of British Columbia menemukan bahwa berbagi kebaikan dapat mengurangi kecemasan. 

Sejak penyembelihan hewan kurban hingga pendistribusian nya kepada para penerima dapat menimbulkan emosi positif dalam diri orang-orang yang terlibat. Perasaan bahwa "saya bisa bermanfaat" dapat meningkatkan kepercayaan diri, perasaan berharga dan InsyaAllah berpahala. 

Nah, ketika kondisi mental kita sehat dan sejahtera InsyaAllah akan mendorong terciptanya perilaku-perilaku kebaikan yang lain. Menciptakan produktivitas penuh arti dan melaksanakan aktivitas yang baik untuk kesehatan. 

Terakhir . . .
SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA 1442 HIJRIYAH KAWAN
SELAMAT BERKURBAN DAN BERBAGI KEBAIKAN

Jika tak sanggup berkurban hewan
Tak apa berkurban perasaan 
Sembari berdoa dan gemukin tabungan
Mana tau tahun depan bisa berkurban hewan

Nungs yang sedang belajar 😎





Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hidup kok gitu-gitu aja ya?

-
Setelah 6 tahun lebih berstatus sebagai seeorang yang belajar psikologi, tahun ini aku akhirnya memberanikan diri untuk menemui psikolog. Awalnya merasa gengs, karena aku berpikir bahwa selama ini aku cukup bisa menghandle banyak hal, sampai aku dihadapkan dengan sebuah kondisi kelelahan berkepanjangan, merasa hidup gitu-gitu aja, dan aku sendiri nggak nyaman dengan itu semua.   Dengan mengalahkan berbagai macam kecemasan dan rasa ingin mundur, aku akhirnya sampai di meja konseling. Ngobrol banyak dengan psikolog, menguraikan apa saja yang aku pikir dan rasakan. Hingga sampai pada salah satu pertanyaan yang awalnya aku bingung jawabnya apa.  "Menurut Nunung, bernafas itu baik atau bagus?" Tanya psikolog. "Baik, mba" jawabku ragu. "Nah, iya. Tapi kita sering ngga sadar kalau itu baik saking biasanya kita lakukan. Coba kalau kita ga bernafas, apa yang terjadi?". "Kita bisa meninggal mba kalau ngga bernafas" jawabku.  Dari situ aku dapat poinya. ...
Baca selengkapnya

Realita Lepas SMA

-
Gambar
Pahit manis sih pasti ya kan. Namanya juga SMA. Kata orang sih banyak kisah kasihnya gitu.  Pahitnya berpisah dengan keluarga se-SMA, manisnya terlepas dari aturan sekolah yang mengikat. Aku lulus SMA 2018, selesai UNBK teman-teman pada sibuk ngurus langkah masa depan selanjutnya. Kalimat "Meskipun kita udah pada lulus, nanti kita kumpul-kumpul kaya gini lagi ya" terbukti hanya wacana belaka. Ngumpulin setengah nya saja susah sekali. Padahal belum pengumuman kelulusan juga. Yang lulus SNMPTN sibuk ngurus berkas daftar ulang, yang daftar militer sibuk persiapan, yang mau daftar SBMPTN & kedinasan sibuk belajar, yang mau kerja sibuk nyari kerja. Hemmm. . . Agenda kumpul pertama itu di hari acara perpisahan, dan nyatanya beberapa orang ga hadir. Satunya nikah satunya lagi sedang kerja di luar daerah.  Agenda kumpul kedua di acara buka bersama dirumah Jelsqueen nya kelas. Dan itu kurang 10 orang yang hadir. Agenda kumpul ketiga di acara resepsi pernikahan ibu sek...
Baca selengkapnya

How I Meet Jogja #1

-
Gambar
Assalamualaikum Chinguyaaa~ Wel kam bek tu may blog heheh. Udah kaya youtuber aja yak. Malam ini aku mau sedikit cerita tentang aku dan Jogja, berhubung hari ini anniversary satu tahun pertemuan kami :D Sebenernya dulu pernah kepikiran buat tingal di Jogja pas jaman kelas satu SMA. Waktu itu, salah seorang temannya kakak lulus SNMPTN di UGM. Gila, keren banget kan ya. Nah, sejak saat itu jiwa ambisiusku terpanggil buat lulus SNMPTN di salah satu PTN terbaik se-Indonesia itu. Salah satu cara yang aku yakinin bisa bikin tembus UGM ya belajar, pertahanin nilai, seperti tips yang diberikan kakak-kakak kelas yang lulus SNMPTN (banyak yang bilang untung-untungan juga sih). Seiring berjalannya waktu, aku malah pesimis. Merasa nilai gak bakal cukuplah, di Jogja nanti gak ada temenlah, gak ada keluarga lah, terlebih bapak juga sebenernya gak ngizinin buat kuliah di luar daerah, dan beberapa alasan lainnya. Akhirnya kuliah di Jogja ku kubur dalam-dalam, kemudian membelokkan...
Baca selengkapnya